Vanaf 2024 biedt Vitaal GGZ naast groepstherapieën ook trainingen aan. Hoewel het onderscheid tussen een groepstraining en een groepstherapie niet altijd 100% scherp te trekken is: er zijn wel enkele verschillen.
Een training is doorgaans iets minder diepgaand dan therapie. De focus ligt op het aanleren en oefenen van specifieke vaardigheden. Groepstherapie daarentegen richt zich meer op het onderzoeken van onderliggende problemen en het vinden van passende oplossingen of het oefenen daarvan. Toch kunnen trainingen een zeer sterk heilzaam (therapeutisch) effect hebben, en komen er in therapieën vrijwel altijd ook oefenvormen voor.
Beschikbare trainingen bij Vitaal GGZ
De volgende trainingen worden aangeboden:
(Klik op een training voor meer informatie.)