MOG (Maatschappelijke Oriëntatie Groep)

Veel mensen zijn op allerlei gebieden van het leven (wonen, werk, studie, sociale contacten, relatie, eten, slapen, vrije tijd, financiën) vastgelopen. Het vastlopen is vaak een direct gevolg van de (persoonlijkheids)problematiek waarvoor ze in behandeling komen. Deze MOG groep is de plek om nieuw gedrag te bespreken en te oefenen en om diverse levensgebieden vorm te geven of in te richten naar eigen tevredenheid. Voorbeelden: moeite met dagstructuur, vermijden van contacten, te klein netwerk hebben, uitstellen van contact met instanties, bel angst, onvrede op het werk niet durven bespreken, huis niet op orde krijgen, steeds uitstellen om uitkering aan te vragen, etc.

Als cliënten deze zaken niet op orde hebben of krijgen, dan is het heel moeilijk om inzichten uit gesprekken toe te passen. Allerlei gevoelens die in de therapie belangrijk zijn, komen hier ook/vergroot aan het licht, omdat men aan de slag moet. Denk aan weerstand, schaamte, angst.

Cliënten met persoonlijkheidsproblematiek (vnl. uit cluster C), die kampen met vermijding en/of uitstelgedrag.

De behandeling met DIT is een groepsbehandeling. De behandeling kent zoals veel andere behandelingen drie fasen met eigen strategieën en doelen.
De eerste fase is de diagnostische of verbintenisfase. Binnen de intake is al een inschatting gemaakt van de problemen waar men zich mee heeft aangemeld.
In de eerste fase staat het verder motiveren en het wennen aan de groep en de therapeuten centraal. Begonnen wordt er met het maken van een mindmap. Een zitting waarbinnen één cliënt centraal staat. In die zitting worden de aanmeldingsklachten als uitgangspunt genomen. Samen met groep en therapeut wordt er onderzocht welke belangrijke invloeden er in iemands leven hebben plaatsgevonden die hebben bij gedragen tot het beeld dat iemand van zichzelf in relatie tot anderen heeft, bijvoorbeeld: Ik ben er altijd voor anderen en het beeld wat er is gevormd over “de ander” bijvoorbeeld: niemand geeft echt om mij of niemand ziet mij staan. We gaan daarbij op zoek naar de gevoelens die beide verbindt bijvoorbeeld verdriet, wanhoop en angst. Ook zoeken we naar de functie van deze kernopvattingen en de gevoelens die daarbij horen. Dat noemen wij de afweerfunctie, bijvoorbeeld: omdat iemand bang is voor eigen gevoelens van agressie en frustratie presenteert men zich als zorgend en onderdanig. Dit alles moet gaan leiden tot de formulering van de IPAF, (de interpersoonlijke affectieve focus). De IPAF wordt dan de oorsprong van de problemen waarmee men zich heeft aangemeld en de focus van de behandeling. Binnen alle activiteiten binnen de behandeling staat de IPAF centraal in de zin dat dit de focus is van de behandeling. De IPAF wordt weergegeven op een flap en die wordt elke sessie zichtbaar opgehangen.
In de middenfase van de behandeling worden in de sessies eventuele moeilijkheden om tot verandering te komen onderzocht. Interacties met belangrijke anderen zowel binnen als buiten de groep worden onderzocht, waarbij een onderzoekende houding naar de mind, het mentaliseren, het fundament is. Mooi is, dat veronderstellingen en interpretaties over interacties binnen de groep gecheckt kunnen worden.
Steeds blijft de affectieve focus zichtbaar en aanwezig.
In de eindfase ligt de nadruk op het oogsten van de successen die behaald zijn en het naderend afscheid. Er wordt afscheid genomen van de groep en ook besproken wat dit oproept.

MOG kan individueel aangeboden worden, maar binnen Vitaal GGZ bieden wij dit ook in een groepsvorm aan. De meerwaarde van MOG in een groep is dat er gezamenlijk geoefend kan worden maar ook dat je van elkaars ervaringen kunt leren. Bovendien is het vaak heel helpend om te kunnen ervaren dat je niet de enige bent die zo’n last heeft van vermijding/ uitstelgedrag/ angst om zaken op te pakken. In overleg met je behandelaar kan er overigens ook voor gekozen worden om de groepsbehandeling naast een individueel traject te laten lopen.

Praktische zaken met betrekking tot de MOG

De MOG:

Het klinkt als iets groots en spannends: elke woensdagochtend naar de Maatschappelijke Oriëntatie Groep (MOG), om je leven weer op orde te krijgen. Oké, de eerste keer was eerlijk gezegd ook wel een beetje spannend. Maar de woensdagochtend is nu een van mijn favoriete momenten van de week geworden. Het is een soort van reflectiemoment geworden met een heerlijk boost-effect. We begonnen met een overzicht te maken van alle doelen wat ik graag zou willen in mijn leven. Klinkt heel breed, maar deze doelen zijn ook heel breed. Denk aan eet- en slaapgewoontes, familierelaties, werk/studie, woonomgeving, etc. Deze doelen hoef je dus niet in één keer te behalen, maar het is fijn om te weten waar je uiteindelijk naartoe werkt. Vervolgens komt het praktische gedeelte op de woensdagochtend: Aan welk stukje doel wil ik werken? Wat ga ik de aankomende week doen? Hoe ga ik dat aanpakken? Wat heb ik daarvoor nodig? We denken in onze groep met elkaar mee en krijgen tips. Tips van elkaar, maar ook vooral van onze begeleiders Wilma en Louisette. Zij stellen rake vragen, trekken soms aan de rem, of geven je juist een duwtje. Zij hebben snel door wat je nodig hebt, iets wat ik zelf echt kan waarderen. De actiepunten die daaruit voortvloeien schrijven we op. De week erna kijken we terug naar de opgeschreven actiepunten; waarom is het wel of niet gelukt? We leven met elkaar mee, we luisteren naar elkaar en juichen met elkaar mee als er weer een stapje is behaald. Het geeft een fijn gevoel om mensen te leren kennen die soms exact tegen dezelfde dingen aanlopen en te zien dat ook zij groeien in onze groep. Ik herken steeds meer patronen en krijg steeds meer tools om die patronen te doorbreken. Voorheen wist ik niet waar te beginnen, want ik wilde alles tegelijk en het moest natuurlijk ook direct perfect zijn. Nu krijg ik steeds meer zelfvertrouwen en inzicht om heel praktisch mijn doelen te behalen. Mocht je nu denken: ik kan ook wel een beetje hulp gebruiken om weer grip te krijgen op mijn leven, blijf dan niet langer aanmodderen, maar kom gewoon naar de MOG-groep. Ik vind het echt een aanrader!
Wie weet tot ziens,
Jacoline